Descubra como emagrecer até 12kg em 90 dias com uma rotina alimentar prazerosa, sem restrição à toa e stress

Sara Santos

Ser nutricionista para mim é escutar sem julgamentos e mostrar que uma alimentação saudável e equilibrada não precisa ser sofrida. É guiar para um caminho de esperança, persistência e segurança. Participar de sonhos e momentos felizes, mas também auxiliar a lidar com as frustrações sem deixar de agir e acreditar.


Amo ajudar as pessoas a viverem com equilíbrio e se desenvolverem, pois é também através do autoconhecimento que tratamos as emoções ligadas à comida. Tudo que venho estudando me mostra cada dia mais que a substituição de hábitos é um processo, uma caminhada única.


Por isso, a gente precisa olhar sua vida e entender a fundo quais são os seus desafios e como você reage a eles. Meu objetivo é te mostrar que você não precisa viver de dieta e sim viver a sua transformação de estilo de vida.

Acompanhamento próximo e apoio em cada etapa da sua jornada

Transformação real, para além do peso na balança

Esqueça as dietas restritivas e as listas infinitas de “não pode”! Com o meu acompanhamento, você vai aprender a emagrecer comendo o que gosta e aproveitando momentos especiais sem culpa.


O foco é transformar sua rotina alimentar para que ela seja leve, prazerosa e que traga resultados de verdade. Em até 90 dias, você pode perder até 12kg – e o melhor, sem abrir mão do que ama!

Como vou TE AJUDAR

Descubra o prazer de emagrecer com o meu acompanhamento

Emagrecimento sem abrir mão do que você ama

Não precisa mais se sentir sozinha nessa jornada! Estarei ao seu lado em cada passo, te orientando, dando feedbacks, ajustando o que for preciso e te ajudando a enfrentar aqueles momentos difíceis.


Meu objetivo é que você se sinta segura e confiante para seguir em frente e alcançar suas metas. Com um suporte constante e personalizado, você vai se surpreender com sua própria capacidade de mudança!

A mudança que eu proponho não é só física – é de dentro para fora. Vou te ajudar a construir uma relação saudável com a comida e a melhorar sua autoestima, para que você se sinta bem ao se ver no espelho e viva com mais disposição e saúde.


Em pouco tempo, você vai ver resultados não só no corpo, mas também na forma como se sente consigo mesma. Vamos juntas nessa transformação completa?

O que minhas pacientes dizem

Você merece ter resultados como esses!


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